Monday, 25 April 2022

Sebelum melatih si Kecil puasa, ini yang Bunda perlu tahu!

Untuk Bunda yang ingin mengajarkan si Kecil berpuasa, yuk alangkah baiknya perhatikan hal-hal ini agar puasa si Kecil lancar ya!

 

Jangan paksa si Kecil berpuasa

Bunda boleh melatih si Kecil berpuasa mulai umur 7 tahun. Tapi jangan paksa ia berpuasa kalau ia sudah mengeluh lapar. Karena kalau dipaksa, ia justru bisa berbohong.

 

Pastikan si Kecil sehat

Pastikan kondisi si Kecil sehat dan siap untuk berpuasa, agar tidak mengganggu sistem pencernaannya.

 

Perhatikan menu sahur dan berbuka

Pastikan si Kecil mendapatkan lauk berprotein tinggi (ayam, ikan, tempe, daging) susu, dan air putih cukup untuk sahur dan berbuka puasa.

 

Kira-kira Bunda ada yang mau sharing tips mengajarkan si Kecil berpuasa? Yuk sharing di kolom komentar ya!

 

#KeluargaCapLang

#CapLangKayuPutih

#CapLangKayuPutihPlus

#HangatnyaMelindungi