Tuesday, 13 August 2019

Rutinkan 20 Detik, Modal Keluarga Bahagia

Padahal menurut penelitian, mendekap selama 20 detik mampu memberikan manfaat yang banyak, tak hanya untuk si Kecil bahkan manfaatnya seluruh keluarga. Berdekapan dapat menimbulkan rasa nyaman, lebih tenang, perasaan dicintai dengan utuh dan menghilangkan stres.

Mendekap 20 detik mampu menjaga keharmonisan keluarga, karena dekap 20 detik mampu melepaskan Hormon oksitosin atau dikenal juga sebagai hormon cinta atau hormon kebahagiaan. Hormon ini berfungsi untuk mengurangi jumlah kortisol atau hormon stres yang ada di dalam tubuh.

Rutinkan mendekap 20 setiap pagi dan sebelum tidur. Mendekap sebelum tidur juga mampu membuat tidur semakin nyenyak.

Bunda Tau Kamu Bisa Bantu Bunda, Nak!

Kalau pernah berarti Bunda punya harapan yang besar untuk si Kecil untuk hidup lebih mandiri, khususnya dalam situasi PSBB ini yang menjadi momen yang tepat.