Monday, 19 September 2022

66 Hari Untuk Bangun Kebiasaan Baik

Kok kayaknya susah banget ya mau melakukan kebiasaan baik? Bisa jadi karena nggak rutin dilakukan.

 

Ternyata ada alasannya Bun, kenapa kebiasaan baik itu harus banget dilakukan berulang sampai jadi terbiasa. Simak ya Bunda!

 

Bunda, dibutuhkan 66 hari loh untuk bangun kebiasaan baik yang baru agar tertanam dan otomatis dilakukan

 

Ada 3 tahap pembentukannya:

 

22 hari pertama, menghancurkan kebiasaan lama dan membentuk kebiasaan baru. Yuk bisa yuk!

 

22 hari kedua, tantangan dimulai, dimana kebiasaan baik yang baru mulai di instal dalam diri kita. Hasil yang diinginkan hampir tercapai, sabar ya!

 

22 hari ketiga, kebiasaan baik yang baru mulai menyatu dan otomatis dilakukan. Yeayyy… kamu berhasil!!

 

Semangat bentuk kebiasaan-kebiasaan baik yang baru ya!!

 

Kebiasaan Baik, Baiknya Dibiasain

 

#BaiknyaDibiasain

#KeluargaCapLang

#CapLangKayuPutih

#CapLangKayuPutihPlus

#HangatnyaMelindungi